Косметологические услуги в клинике MEDAS

+7 (812) 293 43 25

Виброплатформы

для похудения

Тренировки на виброплатформах

Виброплатформа, наследие космонавтики

Занятия на виброплатформе – это полноценная физическая тренировка всего за 10 минут! Современный велнес-тренажер, действие которого основано на быстром рефлекторном сокращении мышц, позволяет успешно бороться с излишними жировыми отложениями, возвращая коже эластичность и упругость. Это совершенно новый и революционный подход к занятиям спортом, позволяющий легко и быстро добиться видимых результатов!

Вибрационные тренажеры применяют достаточно давно. Так, еще в 1960 их использовали для укрепления мышечной ткани космонавтов. Несколько позже (в 1980 году) профессор Назаров сделал революционное открытие – занятия на велнес-тренажерах повышают гибкость и способны эффективно воздействовать как на поверхностные, так и на глубокие группы мышц! После этого виброплатформы стали активно использовать при подготовке гимнастов (кстати, именно в этом году сборная СССР  завоевала олимпийское золото по гимнастике!).

Упражнения на виброплатформе

Регулярные занятия на виброплатформе является идеальным вариантом для тех, у кого нет возможности посещать тренажерный зал (либо к этому  есть серьезные противопоказания). Сегодня этот высокоэффективный метод применяют при подготовке профессиональных спортсменов, в физиотерапии и медицине. И если при традиционных физических нагрузках задействовано только около 40% мышц, то тренировки на виброплатформе позволяют достичь 100% отметки!

Виброплатформа повышает гибкость суставов

Упражнения на виброплатформе улучшают кровообращение и лимфоток, повышают гибкость суставов, очищают организм от токсинов и шлаков, снижают вес и возвращают эластичность коже. Тренировка также положительно влияет на  иммунную, гормональную, центральную нервную систему и способствует расслаблению и общему укреплению здоровья.

Еще одним неоспоримым преимуществом виброплатформы является отсутствие функциональной нагрузки на сердечно-сосудистую систему – пульс остается стабильным, отсутсвует мышечное напряжение.  Тренировки также положительно влияют на опорно-двигательный аппарат, костную ткань и сухожилия. За счет стимуляции обменных процессов, процедура обладает отличным лифтинг-эффектом.

Виброплатформа для похудения

Занятия на виброплатформе способствуют нормализации веса, помогают избавиться от целлюлита, смоделировать силуэт, значительно улучшить состояние кожи. Кроме этого тренажер оказывает терапевтическое воздействие на организм и является отличной профилактикой таких заболеваний как:

  • Остеопороз.
  • Хроническая венозная недостаточность.
  • Мышечная атрофия.

Кроме того занятия на виброплатформе улучшает эластичность тканей и повышает тонус мышц!

Результат занятий

  • Опорно-двигательный аппарат
    Вибрация способствует укреплению не только мышечной, но и костной ткани. Такой эффект достигается за счет прямого механического воздействия на кости,  а также поверхностные и глубокие мышцы.
  • Мышечная ткань
    Вибрация способствует рефлекторному мышечному сокращению, что обеспечивает проработку даже глубоких слоев. Регулярные тренировки позволяют значительно повысить выносливость организма и приобрести рельеф.
  • Гормональный фон
    . Клинические испытания показали, что тренировки на виброплатформе положительно сказываются на работе гормональной системы. Вибрация не только снимает стресс, но и способствует нормализации всех  функциональных систем и внутренних органов.
  • Мягкие ткани
    За счет  стимуляции кровоснабжения, значительно улучшается трофика тканей. Это приводит к уменьшению спаек и сжиганию излишних жировых отложений. Кожа становится более гладкой, упругой и бархатистой.
  • Сосудистая система
    Во время занятий происходит расширение периферических кровеносных сосудов, в результате чего нормализуется кровообращение. При этом продукты распада начинают выводиться из организма значительно быстрее.