Занятия на вакуумных тренажерах
22
Особенность вакуумного тренажера состоит в наличии закрытой капсулы, внутри которой создается пониженное давление. Благодаря этому удается направленно воздействовать на основные проблемные зоны – живот, бедра и ягодицы. Становится возможной эффективная корректировка контуров нижней части тела. Воздействие вакуума способствует улучшению кровообращения, стимулирует регенерацию тканей, расщепление жировых клеток. Регулярные занятия на тренажере позволят забыть от целлюлите и лишних килограммах.
Вакуумный тренажер – это отличный способ избавиться от целлюлита, уменьшить объемы тела и смоделировать силуэт!
Бедра, ягодицы и живот являются наиболее проблемными зонами, в области которых скапливаются излишние жировые отложения. Эти места трудно поддаются корректировке даже при регулярном посещении тренажерного зала. В той области, где увеличивается объем жировой прослойки, наблюдается изменение скорости кровотока и лимфотока, в результате чего нарушается трофика тканей, затрудняется вывод шлаков и токсинов. Кожа становится рыхлой, бугристой и образуется “апельсиновая корка”.
Согласно статистике, целлюлит в той или иной степени встречается у 85% женщин и является не только эстетической проблемой, но и медицинской. Лечение целлюлита – комплексный процесс, подразумевающий не только массаж и использование специального крема, но и регулярные физические тренировки. Только так можно избавиться от несовершенств кожи в проблемных местах, которые так расстраивают женщин!
Аппаратная коррекция фигуры
При интенсивных физических нагрузках в тренажерном зале, прежде всего, худеют икры, нижняя часть бедер и грудь. В проблемных зонах излишние жировые отложения не расщепляются. Женщина теряет килограммы, но живот и бока остаются рыхлыми. В данном случае аппаратная коррекция фигуры помогает быстро и эффективно бороться с этими проблемами.
Принцип действия вакуумного тренажера предельно прост – в него встроена капсула, в которой создается пониженное давление. Таким образом, происходит интенсивное воздействие на живот, ягодицы и бедра. При этом усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях, увеличивается скорость регенерации тканей, целлюлит постепенно исчезает, объемы тела уменьшаются. Клетки реагируют на повышенное давление – излишние жировые отложения расщепляются, а из организма выводятся токсины и шлаки.
Занятия на вакуумном тренажере вызывают сокращение мышц в проблемных зон, возвращая эластичность и упругость коже. Помимо эстетического эффекта, вакуумный тренажер положительно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему. Это отличная профилактика вегетативно-сосудистых дистонии, микроангиопатии, нарушения периферического кровообращения и прочих заболеваний. За счет пониженного давления, скорость сжигания жира увеличивается в четыре раза! Именно поэтому вакуумный тренажер эффективно используют при лечении целлюлита и коррекции фигуры.
Рекомендации
При занятии на вакуумном тренажере чрезвычайно важно не переусердствовать и контролировать пульс – он не должен превышать 120 ударов в минуту. Дополнительный положительный эффект достигается при соблюдении правильного режима питания (жирное, острое, соленое необходимо исключить из ежедневного пищевого рациона). Также рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в день.
Для достижения максимального результата необходимо соблюдать определенный режим тренировки. Курс занятий должен состоять из двух этапов – интенсивного и спокойного, в процессе которого закрепляется достигнутый результат.
Занятия на вакуумном тренажере позволяют:
- Уменьшить объемы в проблемных зонах (бедра, ягодицы, живот).
- Нормализовать кровообращение и улучшить трофику тканей.
- Вернуть эластичность и упругость кожи.
- Вывести из организма продукты обмена, токсины и шлаки.
- Повысить иммунитет и сопротивляемость организма к различным заболеваниям
Вакуумный тренажер – простой и эффективный путь к идеальной фигуре!
